Skip to content

Kesäiset HeLMi®- hetket

Ihanat HeLMi®-hetket on nyt päivitetty kalentereihimme sinun nautittavaksesi!

Hevosavusteista mindfulnessia voit tulla kokeilemaan, vaikka sinulla ei olisikaan aiempaa kokemusta hevosista. Teemme rauhalliseen tahtiin erilaisia läsnäolo- ja kehotietoisuusharjoituksia talliympäristössä sekä yhdessä hevosten kanssa. Ajatuksena on siis kääntää huomiotasi omaan kehoosi ja pysähtyä tarkkailemaan tätä hetkeä. Anna hetki aikaa itsellesi, tule rauhoittumaan ja latautumaan hevosten pariin!

HeLMi®-hetken kesto on 1,5 h ja hinta 35 € / hlö. Hetkiä on tarjolla kesä-heinäkuussa seuraavasti:

  • su 30.6. klo 13-14.30
  • ti 2.7. klo 19-20.30
  • ti 16.7. klo 18-19.30
  • ke 31.7. klo 10-11.30

Liikumme ulkosalla rauhalliseen tahtiin, joten pukeuduthan kelin mukaisesti. Oikein huonolla säällä voimme siirtää harjoitukset tallin sisälle. Ota mukaan avoin mieli ja tule rohkeasti kokeilemaan hevosavusteista mindfulnessia!

Varaa oma paikkasi Hopotista.

Lämpimästi tervetuloa hengähtämään hetkeksi ja nauttimaan hevosten hyväksyvästä läsnäolosta!

PS. Jos et löytänyt kalenterista sopivaa aikaa tai haluat nauttia Helmi®- hetkestä kokonaan omalla porukalla, voit kerätä myös oman porukkasi (4-10 henkilöä) ja varataan teille sopiva ajankohta!

 

 

Scroll To Top