Olette varmasti ansainneet pienen hetken itsellenne ystäväsi kanssa – tule hengähtämään hevosten lempeään seuraan!
Tavataan tallilla pe 14.2. klo 17.30-19.
Helmi®- hetkessä teemme rauhallisia mindfulness- harjoituksia talliympäristössä ja hevosten kanssa. Ajatuksena on kääntää huomiotasi omaan kehoosi ja pysähtyä tarkkailemaan tätä hetkeä. Anna hetki aikaa itsellesi, tule rauhoittumaan ja rentoutumaan hevosten pariin!
Liikumme ulkosalla rauhalliseen tahtiin, joten keliin sopiva, lämmin varustus on tarpeen. HeLMi®- hetken kesto on 90 minuuttia. Hinta 35 € / hlö, sis. vakuutuksen. Ota mukaan avoin mieli ja tule rohkeasti kokeilemaan hevosavusteista mindfulnessia! Aiempaa hevoskokemusta ei tarvita.
Varaa oma paikkasi hopotista.
HeLMi®- hetki toteutetaan, mikäli osallistujia on vähintään 4.
Lämpimästi tervetuloa hengähtämään hetkeksi ja nauttimaan hevosten hyväksyvästä läsnäolosta!